TRIATHLON !!

Antes de mais nada...som nas caixas !!
DonnAndreaRadioClub em ritmo de "pedal na estrada"..
Aperte o play !!!!!!!!!!!




Quem frequenta o restaurante sabe que tem muito triatleta que almoça aqui quase todo dia (Edney, Leandro Stipanich, Lula, Chiquinho, Gelásio Alex etc..).
Como assino a TriSports e as disponibilizo no balcão, a galera ainda aproveita pra se atualizar..
O cara aí embaixo fazendo essa força toda é mais um dos malucos que, como eu, acordam antes das 5 da manhã pra pedalar, e antes das 7 já estão trabalhando (enquanto muita gente tá dormindo hahahaha)
O companheiro de pedaladas Claudio Miler subindo o Quilombo hoje cedinho:



Pra quem não sabe, a subida do Quilombo (muuuuito conhecida dos ciclistas..rsss) fica na Piaçagüera, em Cubatão (ou já é Guarujá ? não sei...) e é casca grossa !
Muito íngreme, longa e sem acostamento...é voce e os caminhões ! Neguinho chega lá em cima quebrado e estressado com o ronco dos motores e a fumaça..mas é um esforço que vale a pena. É um belo treino...principalmente se no entroncamento da Rio-Santos, entrar à esquerda e seguir até a Mogi-Bertioga e subi-la uns 10 km mantendo (na subida) uns 75/85 RPM (rsss..tô brincando...)
E vem aí o Ironman. Como à partir de agora os treinos vão ficar mais puxados e consequentemente mais interessantes vamos tentar postar mais fotos e vídeos
mostrando os treinos da galera do DonnAndrea Triathlon Team..hehehe